“Khi ở trong dòng chảy, tất cả những gì ta phải làm chỉ là phiêu diêu bước ngang căn phòng. Ta cảm thấy tự tin khi được kết nối với trái đất và hòa hợp với nhịp điệu, chu kỳ và tâm trạng của cô ấy”

Sống có mục tiêu, tiêu dùng thật tỉnh táo, hay những thứ liên quan tới sự tỉnh thức – tất cả những thuật ngữ thông dụng này xuất hiện tràn ngập trong lĩnh vực yoga, sức khỏe và wellness. Chánh niệm có lẽ là một trong những thuật ngữ phổ biến nhất của kỷ nguyên lối sống khỏe và nó mang trọn ý nghĩa về hiện tại, hành động có cân nhắc, và sống với sự nhận biết.

Với quyển sách “Yoga: bí mật cuộc sống”, nhiếp ảnh gia kiêm nhà du hành thế giới Francesco Mastalia đã dùng ống kính của mình bắt lấy nguồn sáng bên trong các yogi nổi tiếng thế giới. Những người này đã thổ lộ bộ môn yoga đã giúp thay đổi tâm trí, cơ thể và tinh thần họ ra sao. Những bức ảnh thành phẩm, chụp trên những tấm kính (sử dụng kĩ thuật chụp ảnh từ những năm 1850) đã thể hiện hiện thân của mỗi yogi mà nhiếp ảnh gia gọi là “ánh sáng nội tại thần thánh.”